Coaching sportif à Clermont-Ferrand :
activité physique, bien-être et santé
Depuis plus de 10 ans, je vous accompagne pour retrouver bien-être, vitalité et confiance grâce à une activité physique adaptée.
Coach sportif à Clermont-Ferrand, je propose un accompagnement fondé sur l’écoute, la progression et le respect du corps, en cours collectifs comme en coaching individuel.
Un parcours guidé par le mouvement et la transmission
Sportive depuis toujours, j’ai pratiqué la gymnastique rythmique pendant 16 ans en compétition avant de devenir entraîneur durant 5 ans.
C’est ensuite naturellement que je me suis tournée vers l’accompagnement global du corps à travers des disciplines complémentaires comme le Pilates, le yoga ou encore la natation.
En 2011, j’ai lancé mon activité pour transmettre tout ce que le mouvement m’a appris : l’écoute de soi, la patience, la confiance.
Aujourd’hui, j’accompagne chacun dans une pratique adaptée, accessible et bienveillante, dans un cadre sécurisant et sans pression.
Un coaching sportif, humain et sur-mesure
Expertise & pédagogie
Diplômée en STAPS, éducatrice sportive agréée et formée au Pilates, je construis chaque séance avec méthode et clarté, pour vous faire progresser sereinement.
Bienveillance & écoute
Chaque personne est unique. J’ai à cœur d’écouter vos besoins, vos envies, vos freins, pour proposer un accompagnement réellement personnalisé.
Engagement & régularité
Je crois en la puissance des petits pas et en la régularité. Le mouvement, c’est une hygiène de vie… mais aussi un plaisir qu’on apprend à retrouver ensemble.
Mes certifications
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Licence STAPS Métiers de la Forme
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Carte professionnelle d’éducateur sportif
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Maître-Nageur Sauveteur
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Diplômée Pilates – Set Studio Paris
Votre 1er cours offert !
Envie d’essayer avant de vous engager ? Je vous propose un cours découverte gratuit pour faire connaissance, tester une activité et poser toutes vos questions. C’est sans engagement et toujours dans la bonne humeur !
