Cours collectifs
Cours à Chamalières
93bis avenue de Royat à Chamalières 63400
Pilates : mardi matin, mercredi matin et vendredi après-midi
Cours à Clermont-Ferrand : 2 adresses !
5 bis rue Henri Barbusse à Clermont-Ferrand 63000
Pilates : lundi 20h-21h, et jeudi 11h-12h et 12h15-13h15
Pour plus d'infos sur la salle, cliquez ici !
76 boulevard François Mitterand à Clermont-Ferrand 63000
Pilates : mardi 14h-15h et 19h30-20h30
Cours en petit groupe à domicile, au bureau, en plein air
Regroupez-vous entre collègues, amis ou voisins !
Choisissez le lieu du cours selon vos disponibilités et votre emploi du temps. Profitez par exemple de la pause déjeuner pour faire une séance en plein air ou en intérieur entre collègues de travail. Constituez un groupe de voisin(e)s pour vous accorder une parenthèse stretching chaque semaine...
Cette formule vous assure un travail plus complet et plus ludique que les salles de sport classiques. Pour vous assurer des exercices sur mesure, les cours se font de 2 à 6 personnes.